Seelenruhe-Sanftmut oder Aufregung

Sanftmut oder Aufregung – Entscheidung treffen!

Schon beim Munterwerden am Morgen anfangen, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also annehmen - die Wettervorhersage wird nicht die besten Neuigkeiten bereit haben.

Sie kommen ins Nachgrübeln, ob die Arbeit noch die korrekte für Sie ist oder Sie sich vielleicht auf neues Gebiet begeben sollten, die Rechnungen müssten noch beglichen werden und in der Partnerschaft?

Naja, da sollte eher Zeit und neuer Temperament hinein.

So raffen sich Ihre Ideen, verbunden mit diesem schäbigen Wetter und das macht es weiters sicher nicht  leichter.
 
Unausgesetzt diese Fragen die man sich alleine stellt und der Druck den man für sich gestaltet bspw. sowas wie ich soll noch, ich habe noch so allerhand zu tun. Der Kopf ist voll von Sorgen und plötzlich stellt sich ebendiese eine Frage.

Wo ist genau genommen meine Gelassenheit hin verschütt gegangen? In den jungen Jahren hat man schließlich alles besonders gefasst empfunden.

Gleichwohl im Alltag hat man den Kopf mit Kopfzerbrechen und Themen voll so dass diese Seelenruhe offensichtlich bloß noch kaum Chancen hat. Diese Stoische Ruhe hat gewiss nicht etwas mit dem Alter zu tun.
 
Versuchen Sie doch mal auch über Ihre eigenen Pannen lachen zu können und sehen Sie die Gesamtheit mit etwas mehr Witz und Leichtigkeit. So verschnaufen Sie zeitgleich.

Es sind oft die Belanglosigkeiten im Leben wie bspw. in der Mittagspause in der Grünanlage spazieren insofern so ein Gang an der frischen Luft lässt weiters die Seele wieder entspannen. Oder darüber hinaus mit Kollegen einen Kaffee trinken und angenehm plaudern.

Für die Mühle gibt es unsäglich viele Sachen mit denen man sich die Gelassenheit herbeiholen kann. Gönnen Sie sich nach Zapfenstreich einen Schwitzstubengang oder ein opulentes Bad, Joggen gehen oder mit einer wohltuenden Tasse Tee die Abenddämmerung beobachten.