Guten Appetit - Für schöne und reine Haut

Tagtäglich nutzen wir Pflegeartikel für die unterschiedlichsten Hautanliegen wie bspw.: Pickelchen, Zerklüftungen, große Poren, Fältchen oder des Weiteren zum Beispiel contra den Glanz der T-Zone, welche die Haut in diesem Bereich unliebsam speckig wirken lässt. Doch Sie mögen ferner auf gesunde Alternativen zurück greifen.

Sofern Sie zu Akne tendieren, haben Sie vermutlich bereits so einiges an Kosmetikartikelen ausprobiert, die vielleicht nicht den gesuchten Erfolg gebracht haben!

Vorerst – Speiseplan neu arrangieren: Gemüsecocktails schützen. Nachrangige Pflanzenstoffe in Gemüse bekämpfen Inflammationen auf urwüchsige Weise. Sie sind zum Beispiel in Vollkornerzeugnisen, Blaubeeren und Seefisch beinhaltet.

Auf Kaffeegetränke mit Molkereiprodukten und Zucker sollten Sie verzichten. Milchprodukte sollten rundheraus gestrichen werden auf ihrem Skin-Food-Konzept! Denn die Hormone spielen verrückt bei Milchartikeln und lassen die Pustel noch eher aufkeimen. Richtiger Sie wechseln zu Tee, wie etwa  Grüner oder Schwarzer Tee und Tafelwasser.

Sensibele, irritierte Haut – Testen Sie doch mal Kurkuma Staub, es hemmt Inflammationen. Dunkle Beeren helfen wider Inflammationen und freie Radikale. Um die täglich optimale Quantität Ihres ORAC-Wertes (Antioxidative Effekt in Lebensmitteln) zu entscheiden, informieren Sie sich am besten z. B. bei Ihrem Dermatologen.

Empfindsame Haut braucht reichlich Beachtung und mit der richtigen Ernährungsweise können Sie permanent vorbeugen für gesunde Haut. Im schwersten Sachverhalt mögen gleichfalls Nahrungsergänzungsmittel angewendet werden.

Gereizte Haut reagiert auf das Naschen von 5 Paranüssen am Tag überaus positiv, da der darin integrierte Wirkstoff (Selen) Entzündungen unter Kontrolle bringt.

Anstatt eines Fertiggerichtes – zweifache Menge an Gemüse, jeden zweiten Kalendertag Fisch, Fleisch in Maßen wie auch Vollkornerzeugnisse, Nüsse, Körner, üppig Kräuter und Würze.

Anti-Aging Wirkung mit wilder Majoran, Detoxen mit Rosmarin. Inhaltsstoffe des Spinats bieten für den ganzen Körper Nutzen. Anstatt Fertigdrinks – Zerealien und frisch gepresste Fruchtsäfte.

Essen Sie sich schön und profitieren sie von einer gesunden Ernährung für schöne Haut, Guten Appetit!