Husten,Schnupfen und Heiserkeit-Sommerverkühlung

Hilfreiche Ratschläge bei Schnupfen, Husten und Heiserkeit: Salbeitee und Fruchtschorlen sind trefflich zweckmäßig bei einer trivialen Sommerinfluenza. Außerdem für den Fall, dass es sehr warm ist draussen, sollten Sie nicht zu eisigen Getränken greifen.

Sie fühlen sich wohlauf und finden Gefallen am  Sommer, gehen an den See, schwimmen und genießen die warme Sonne.

Freilich,  womit man am aller wenigsten rechnet, tritt ein. Am darauffolgenden Tagesanbruch fühlen Sie sich kraftlos, energielos, abgeschlafft und die Nase läuft?

Tja, dass sowas im Sommer geschieht, ist keine Seltenheit. Es gibt reichlich Möglichkeiten für eine Virus Ansteckung,  mehrheitlich stellt man sich mithin die Frage, wie konnte das geschehen?

Nun überlegen Sie mal: sie sind aufgeheizt von der Sonne und klettern in das kühle Wasser, ihr Leib ist ausgekühlt und so kann es einsetzen, infolge dessen der Körper nun arg beschäftigt ist mit der Abwehr.

Was etwaig noch ein akzentuierter und die Krankheit dienlicher Kriterium sein mag: Sie trocknen sich nicht ab, liegen auf dem nasskalten Handtuch und wechseln ihre feuchten Schwimmsachen nicht gegen trockene ein.

Eine Sommer erkältung wird durch Viren entfacht im Grundsatz ebenso wie die Influenza (die meist zwischen November und März) gehäuft Auftritt.

Wir halten uns im Sommer häufig länger und intensiver auf der grünen Wiese auf und das heißt für das Immunsystem, dass es beständig gefordert wird.

Vorsorglich sollte man außerdem Zugluft meiden und Klimaanlagen. Der Körper regelt die Wärme und hat demnach bereits hinreichend durch das Transpirieren zu tun.

Sobald sie von daher beispielsweise in klimatisierten Räumen oder in einem klimatisierten Verkehrsmittel sitzen bei extrem kalter Luft, kühlt die Haut noch mehr aus und das sind für einen Schnupfen im Sommer beste Bedingungen.

Bei den ersten Vorzeichen sollten sie Ihrem Körper überwiegend deutlich Stille gönnen und sich auskömmlich mit Flüssigkeit versorgen, das simplifiziert ferner den Nasenschleimhäuten besseres abfließen des Schleims.

Vorbeugend können Sie täglich eine Nasenspülung mit einer lauwarmen Kochsalzlösung.